ダイエット！笑

お題「今、チャレンジしていること。」

今、チャレンジしている

ダイエットを始めて

1ヵ月！

マイナス3キロ…

もっともっともっと頑張らなきゃなんだけど

ゆるスイッチしか入らない〜笑

気合いが足りないんだ！

きっと！笑

あと3キロ！

筋トレは出来ない…ストレッチのみ。

出来んないんじゃないんですけど、

筋トレや運動で痩せても結局辞めてしまったら

戻るんですよ！

だからストレッチと食事なら痩せても続けられるので

そこを選択してるんです。

それで3キロやせました〜

チャレンジ頑張ります！